Expression Pilates

Studio virtuel de cours en ligne

Le plaisir de bouger chez soi!


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BIENVENUE AU STUDIO EXPRESSION PILATES

Bienvenu au studio virtuel Expression Pilates.  Ici  nous enseignons le Pilates au sol avec ou sans accessoires, le pilates sur appareil reformer, le pilates sur chaise Combo et sur Cadillac dans le confort de votre foyer, via l'application Zoom.   Nous offrons des séances de Pilates en privés, semi-privés et en groupes dans une ambiance de détente et de respect des limites de chacun.  Vous pouvez aussi pratiquer le Pilates par vidéo pré-enregistrés.

Votre première séance en cours de groupe virtuelle est gratuite.

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FIL DE NOUVELLES

NOUVEAU

À compter de septembre, les cours offerts chez Expression Pilates, seront uniquement en ligne, via l'application zoom.  Vous pourrez suivre des cours de Pilates au sol, ainsi que des cours sur appareil reformer.  Vous devez avoir certains équipements à la maison, pour pouvoir participer aux cours.   Pour plus de détails, voir l'onglet «Équipements»

SESSION AUTOMNE 2020

La session d'automne sera du 15 septembre au 15 décembre inclusivement.  Les inscriptions sont en cours.  Contactez-nous pour plus d'information par courriel ou par téléphone: [email protected]  514-802-0662

PREMIER ESSAI GRATUIT

Les nouveaux participants  peuvent venir faire un essai gratuit en tout temps, pendant la session.  Pour plus de détails voir l'onglet «cours en ligne» ou contactez-nous par courriel ou par téléphone: [email protected] 514-802-0662