BIENVENU AU STUDIO VIRTUEL EXPRESSION PILATES

Ici nous enseignons le Pilates au sol avec ou sans accessoires, le Pilates sur appareil reformer, le Pilates sur chaise Combo et sur Cadillac dans le confort de votre foyer, via l'application Zoom ou en présentiel pour les cours privés et semi-privés. Nous offrons des cours dans le respect du niveau et des limites de chacun. De plus, des séances de Pilates pré-enregistrées d'une durée de 30 minutes sont disponibles en tout temps au cours de la session pour la pratique quotidienne des participants inscrits en cours de groupe.

Votre premier cours de groupe virtuel est gratuit.

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FIL DE NOUVELLES

VIDÉOS ACCÈS GRATUIT

Pendant tout le mois d'août, nous vous offrons l'accès gratuit à tous nos vidéos en ligne. Cela vous permettra d'essayer dans le confort de votre foyer, sans engagement de votre part. Voir les vidéos sous l'onglet vidéo.

COURS GRATUITS DANS LES PARC ÉTÉ 2022

Des cours de Pilates gratuits ont été offerts sur la rive nord et sur la rive sud, pendant l'été dans les parc. Joignez notre groupe facebook afin d'être informé des prochaines activités. https://www.facebook.com/groups/431663998805615/

COURS PRIVÉS EN PRÉSENTIEL

Il est maintenant de nouveau possible, depuis le retour à la normal suite à la pandémie, de prendre des cours privés en présentiel, à Longueuil. Voir les forfaits disponibles sous l'onglet (tarifs)

COURS VIRTUELS

Depuis septembre 2020, des cours sont offerts en ligne, via l'application zoom. Vous devez avoir certains équipements à la maison, pour pouvoir participer aux cours. Pour plus de détails, voir l'onglet «Équipements» ou la vidéo explicative «comment ça fonctionne» .

SESSION AUTOMNE 2022

La session d'automne 2022 sera du 12 septembre au 16 décembre inclusivement. L'horaire est maintenant disponible sous l'onglet Horaire automne 2022.

COURS D'ESSAI

Les nouveaux clients peuvent participer, dès le 12 septembre, à un premier cours de groupe virtuel gratuitement. Veuillez nous contacter par courriel pour avoir les accès zoom.

Pour plus de détails voir l'onglet «cours en ligne» et contactez-nous par courriel ou par téléphone: [email protected] 514-802-0662

COMMENT ÇA FONCTIONNE?

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