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Expression Pilates

Studio virtuel de cours en ligne

Le plaisir de bouger chez soi!


514-802-0662

[email protected]

BIENVENU AU STUDIO VIRTUEL EXPRESSION PILATES

Ici  nous enseignons le Pilates au sol avec ou sans accessoires, le Pilates sur appareil reformer, le Pilates sur chaise Combo et sur Cadillac dans le confort de votre foyer, via l'application Zoom.   Nous offrons des séances privées, semi-privées et en groupes dans le respect du niveau et des limites de chacun.  De plus, des séances de Pilates pré-enregistrées d'une durée de 30 minutes sont disponibles en tout temps au cours de la session  pour la pratique quotidienne des participants inscrits.

Votre premier cours de groupe virtuel est gratuit.

M'abonner à la liste de diffusion

FIL DE NOUVELLES

NOUVEAU

Depuis septembre 2020, les cours offerts chez Expression Pilates, sont uniquement en ligne, via l'application zoom. Vous devez avoir certains équipements à la maison, pour pouvoir participer aux cours.   Pour plus de détails, voir l'onglet «Équipements» ou le vidéo explicatif   «comment ça fonctionne»

SESSION AUTOMNE 2021

La session d'automne 2021 sera du 14 septembre au 14 décembre inclusivement. Voir l'horaire et les tarifs

COURS D'ESSAI 

Vous pouvez visionner le cours d'introduction ci-bas gratuitement. 

 

Pour plus de détails voir l'onglet «cours en ligne» et contactez-nous par courriel ou par téléphone: [email protected] 514-802-0662 


COMMENT ÇA FONCTIONNE?

Cours d'introduction.

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